WEIZENmehl (25%), Wasser, ROGGENmehl (16%), ROGGENsauerteig (ROGGENmehl, Wasser), Sonnenblumenkerne(3%), WEIZENkleber, geröstetes Malzmehl (GERSTE, WEIZEN), Maisgrieß (3%),  HAFERflocken(2,%), braune Leinsaat(2,%), jodiertes Speisesalz, Backhefe,
WEIZENkleie, HAFERkleie, Mineralstoffkonzentrat aus MILCH, Zuckerrüben-Ballaststoffe, SESAMsaat, Maismehl, SESAMöl,  Apfel-Ballaststoffe, WEIZENquellmehl

Nährwertinformation pro 100g :
Brennwert: 282 Kcal/ 1174 Kj
Fett: 8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1 g 
Kohlenhydrate: 39 g
davon Zucker: 2 g
Eiweiß: 11 g
Ballaststoffe: 7 g
Salz: 2 g

Hinweis für Allergiker:

Wir verarbeiten Soja-, Eier- und Milcherzeugnisse, Hafer, Gerste, Dinkel, Süßlupinen, Sesam, Mandeln und Nüsse/ Erdnüsse. Diese Rohstoffe können daher in unseren Produkten enthalten sein.

Folgende Getreidearten enthalten Gluten:

Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Grünkern, Emmer, Einkorn und Kamut.